基本的條件十分充足，但可是沒有找到女朋友。他快要三十歲了，我為他緊張起來，但他卻好像沒有積極的去追女仔。

我的朋友是一個有善的人，對人有禮，是一個好男子。我也坦白的告訴他，他有很多優點，可是我並沒法說服他，他是一個好男孩。他總不懂得欣賞自己，認為自己的樣貌和身材總比不上別人。他因為沒有信心，所以面對女孩子時不能表現自己。我不斷的提醒和鼓勵他，也沒法令他對自己改觀。自問自己的心理學知識不錯，但依然沒法幫助好朋友。緣份真的是天注定嗎?

我朋友的另一問題，是沒有看上身邊的女孩子。雖然曾經有心宜的對象，但過了不久，沒有再迷戀女方。他告訴我女孩子的各樣不足之處。我也無可奈何。究竟是他要求高，還是她認識的女孩子真的是那麼的差勁。

我沒法再協助我的朋友了，請大家幫幫忙。如有甚麼有取的建議，請馬上發個電郵給我。感謝各位。

普遍的情況，是因為對心宜的對象產生愛念，所以處處擔心自己的行為有否令對方反感，所以精神緊張起來，和對方相處時很彊堅。說話時，開口夾著舌。因為種種的心理障礙，所以行為變得好不自然。明明平常可以勝任的事情，卻沒法在心宜的對象面前渾身解數。

所以，要面皮厚，其實是自我戰勝心魔的一個過程。

在追求時，掛念對方，卻不敢撥個電話向人問好。可是，卻可以致電朋友大吐苦水。

想約對方吃晚飯看電影，卻怕對方拒絕，不約也罷。轉過頭卻約朋友吃飯，又吐苦水。

假如心宜的對象在一班朋友當中，你可以對她/他特別關顧，但怕別人閒言閒語，於是甚麼也沒有做。

有心宜的對象相處了好一段日子，又不敢開口示愛，怕失去了她/他那個朋友，同時又怕失敗。

十之八九都是「怕」。如果問，你怕以上的東西，還是怕自己找不到一個好伴侶?

愛一個人，要了解對方的需要。物質和精神生活同樣重要。如果對方苛刻要求，當然要三思，對方是否適合你。例如對方要豪華的生活或者一整天要你陪伴而影響個人生活，就不是好事。

在能力範圍之內，也要有同理心和觀察力，知道對方真正的需要。同理心(empathy)和同情心(sympathy)不同。前者是感受到對方的思想和處景，如自己的靈魂走入對方的身體，以他/她的角度看世界。 後者是對別人產生憐憫的感覺，要幫助別人脫離悲痛。在求愛的過程中，同理心應該是最重要的。兩人成事後，相處之道也需要互相理解對方。用一個例子去分別同理心和同情心。假如你心宜的對象，生活清貧，你同情心發作，不停的以物質和金錢去討好對方。誰知對方原本相當滿意現狀，要求的是一個有情趣的伴侶，寧願一起造一個平凡的蛋糕，也不願在街上買一個昂貴的蛋糕。

所以，細心的人

1) 懂得從對方的思想出發

2) 可以放下「大男人」或「大女人」的主意

3) 有耐性去留心對方，以也願意為對方而放棄自己一點東西 (當然相方要平衡，不得只遷就一方)

令我佩服的，是有朋友知道心宜的女孩子口嚨不妥，他自己煲涼茶送給到女孩子。我只想到買蜜糖和口糖罷了。

我想講的，不是欺騙感情的方法。我希望追女仔也好，追男仔也好，追求之前要明白甚麼是愛一個人。如果明白了愛，卻因為追求的方式有待改善，不仿看看本文。

中國傳統的思想，要我們凡事有禮，要控制和檢點自己的行為，所以和人，尤其是陌生人接觸，不太容易。 我們可以留意到，大部份中國人的外貌和表情，告訴你，我和你有距離的，不要行近。要明白這個分別，到香港、日本和美國的Disneyland或遊樂場就明白。留意誰主動向你笑和溝通。當然熟落了，又是另一回事。但我們人與人之間的身體接觸又比較少，而身體接觸往往是不合禮的事情，還理解成「抽水」。如果真的是壞心腸，當然不要得。

好，我們明白在中國人的社會，有距離，所以要學會打破。

首先談「膽」。男校或女校出身的朋友，接觸異性少，膽量應該比較少。而且，大部份人以為男女關係只有愛情，少有友情，容易對異性產生好感。大膽不大膽，不是勇敢和勇氣的問題，而是我們對事情的看法。平常的事情和行為，例如走路和吃飯，不用膽量也會做。和異性多接觸，習慣了，不是大件事。當然，面對心宜的異性，有控制不到的情況，如心跳加速，掌心出汗，是正常的。但過份怕失敗，不能以平常心面對，那就不得了。我的建議是:

1) 別要把戀愛當作一切。戀愛大過天是不可行的。細水可以長流，烟花一爆就沒有了。要令自己和對方明白，你追求的是永恆的愛。否則，怎樣去談安全感，怎樣去維持關係。

2) 追女仔/男仔是私人事，但也不仿間接與異性朋友分享箇中的經歷。其實，和開明的長輩分享，一定有幫助。長輩的愛情受過考驗，也思想過你沒有預備和想像到的問題。爸媽也好，親戚也好。我曾試過告訴老師和宿舍的管理員伯伯，他們的看法令我感到開竅一樣。

3) 要對自己有信心，要知道自己的好處，才能夠去關愛對方。相反，如果沒有信心，如果沒有為對方某幸福，不要追求別人，自己一個生活好了。

下文討論心細。

今次等大家投下票又提供一下意見，睇下邊類男仔女仔最受愛情邊緣化。

大家不妨排次序或加上一些你認為合適的因素:

男仔:

1) 身材矮小 2) 小氣 3) 窮+揮霍 4) 大男人 5) 好色 6) 好賭

女仔:

1) 八掛 2) 女強人  3) 潑辣 4)  醜陋 5) 花心 6)要求多多

收集意見後，我再作分析。

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談戀愛，有誰不希望找到合心意的另一半。可是，對「理想對象」的過份要求或因「個人質素」未達到完美便不行動，都做成反後果，即原地踏步。

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大學時期，工程科男多女少，文科女多男少。不過由於大學有很多社交的機會，所以有很多誇學科的姻緣。

進入社會，人大了會變得保守，也基於工作崗位、社會地位令自己的圈子收窄。上班一族花在公司和業餘進修的時間佔了人生的七分之五，下班去結識異性的精力已所剩無幾。

以人為本的工作例如社工，大部份是女性，要遇上男生真的不易。工程一行男性主導，女生是稀有品種。

要尋找幸福，要切設法衝出「工作小圈子」。「橋唔怕舊」，參加興趣班或做義工是相當有效的。男生學做蛋糕學語言，女生學砌模型打遊戲機。有了共通的興趣和話題，又邁進一大步。

讓我先列出求愛的步驟。

起點: 求愛深切 > 有所行動 > 找到目標 > 嘗試相處 > 肯定目標 > 主動求愛 > 成功與否 (拍拖/ 回到起點)

我將會針對每個階段去作出分析和指導。

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